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赵之心-总经理的健康之道讲座简介：
跟着社会节奏的更加急迅，做为企业的料理者，其大个别时候都忙于企业表里纷繁纷乱的工作和李强演讲视频社交，而曾仕强视频全集对自我的身心保健和磨练却疏于管理。那么，奈何像管理企业相通去管理本身的健康，如何在联贯现有生活方法根本褂讪的条件下，议定轻便易行的锻炼养生保健办法，包庇和帮忙身心健康，并余世维讲座全集最后在身心健康与工作健康的良性互动下，达成人生的最大价格？
敬请收看全民运动健康总老师赵之心老师出色报告《总经理的健康之道》。
老师简介：
赵之心，中央电视台、北京电视台等多家电视台全民健身类节目特聘大师。国家级社会体育教诲员，国家体育总局越野行走运动首席讲师，北京市科学健身专家讲师团文告长，华夏国家击剑队签约体能教练。赵之心老师通过归纳和刷新，选择了“有氧健身大步走”、“强身健骨操”、“新编五禽行”、“新编八段锦”等简单易行、成效明显的大众锻炼名目，先后活着界演讲达2500余场，插手人数近百万人次。
赵之心-总经理的健康之道集名：
一、晋升“健商”四件事 二、体质是健康基石
三、变换男性荷尔蒙 四、肌力锻炼与女性
五、锻炼骨骼健康 六、驱除关节疾病
七、提高肢体柔弱性 八、防控血液疾病
九、管理不良爱好 十、阔别糖尿病
十一、侧重体检目标 十二、调整身心健康
十三、强身健骨操 十四、新编五禽行
十五、新编八段锦
