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阳光心态与压力管理主讲老师
柏燕谊
著人心理询问师及畅销书作者
特长咨询目的:职场减压、职场心理、工作生存导航、人际关系、两性关系、亲子关系、神经症帮助心理调节。畅销书著有:两性关系—《女人挖坑男人跳》、《爱情很残酷你要学点擒拿术》;职场人际关系—《不要自己坑自己》; 亲子教育—《爱暴力》。担任焦点电视台、中国教育频道、江苏卫视、北京电视台、江西卫视《深度观察》、贵州卫视《亮剑》、《现场》等栏目特约心理大众。
柏燕谊-阳光心态与压力管理课程内容
课程收获:
议定本课程你将练习到
1. 认清职业须要和自我角色的抵触与统一
2. 有效阔别辞别压力,抑制面临压力时情感太甚动摇
3. 抗击压力的几种本领
4. 有效的进行时光镣铐
5. 职场中人际关系料理