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赵之心-学校的流感防范精确先容:
讲师简介:赵之心
现任北京科学健身行家讲师团公告长,国家体育总局体科所越野行交运动首席讲师,健康大步走的创办人,全国妇联与卫生部“中国女性健康大讲堂”健康大使,《博客讲堂》特聘讲师。反复在焦点电视台,北京电视台做科学健康类节目,将催促健康教育及培训讲座宣称和讲座视频扩展全民运动为己任。
赵之心-学校的流感防范课程概要:
一、冬练三九
二、夏练三伏视频讲座
三、人体的严重免疫器官——皮肤
四、免疫体系的隐藏杀手——劳累
五、耐力的代价与耐力锻练
六、肝脏的效用与保健
七、胆囊的功能与内脏的保健
八、打造强壮的心脏
九、血液的卫生控制
十、创立特出的代谢机能