许宜铭-生命的灵性讲座简介：
人类四大根源情感：喜、怒、哀、惧
以是从茂盛这种的根基情绪中，还能衍生出许多像自由、得意、舒畅、餍足、成就感、温存、温馨等关系感觉、感染。我们眼睛能看到的颜料尽管讲座视频五彩缤纷，稀有千种颜色，但培训视频讲座是培训讲座基来源色惟有三种：红、黄、蓝，彩色笔岂论是色多少色的，都是红色系、黄色系和培训视频蓝色系，绿是蓝和黄要点的颜色。而培训讲座视频人的感觉不管视频讲座有多少，基础的情绪的能量只有四种，“喜、怒、哀、惧。”沉痛的情绪不妨舒展成为疲乏、无助、颓败、难过、勉强、痛苦，这些都跟悲伤有关，可能的情绪可以蔓延成为紧张、惶恐、操心、恐慌、恐惧，划一这些都跟恐惧的情绪有关。
发现力的五项修炼
所谓的自我成长，他徐徐在自我这三块边界里面，从探索到交锋，再到接触逐渐产生深度，而后逐渐拓广广度，透过一个事故感受到它的深度，一下连忙地可以拓广到，在统一个少间，可以感知到这个点对我事迹的感染，对我人际干系的影响，对我家庭的影响，速即可以明白到各个层次。深度有了，广度成长了，速度越来越快，越来越尖锐，越来越了解，这五个项度，觉察力的深度，广度，速度，锐利，清晰度，如此全数过程的修炼、修行就叫自我成长。
然后培训透过和我方的接触，自己逐渐地去医治，完善有那样的才气的期间，你会逐渐发现你的成长过程，你的成长背景，父母各方面临你的关怀，学堂的教育等等，对你的谁人自我被压制，被妨害，被诡辩，恐怕是没有时机成熟，没有机会成长，然后这些风俗、习气逐渐带到你的生存中，影响你的夫妇关系，亲子关系，你的事业，当这份醒悟逐渐起来，你才气先河走上成长之路。
这条路是没有人可以帮得上忙的，你真实的教员，便是在你内涵深处的佛性，你的觉察力。有机缘你们在我的教室里和我接触，我向来不用教诲的办法，我独一做的工作就是辅助你把这个能力发达出来帮你找到它。这条路是你必须自己走，没有人帮得上忙。这样的一个内在机灵的建造，这样个察觉力，我们称为智慧。